par Irène Combres, Coach Allumeuse de Lumières
Inutile de faire comme si de rien n’était… Comme si tout allait bien…
Inutile de cacher vos émotions. Elles sortiront de toute façon, d’une manière ou d’une autre. Et plus elles seront tues, plus elles risquent de sortir violemment, ou pas au bon moment, ou pas à juste titre…
Vous êtes centré(e) sur votre chagrin… Oui mais autour de vous, des personnes vous aiment et souhaitent vous apporter leur soutien. Levez les yeux. Ressentez… Vers qui avez-vous envie d’aller ? À quelle personne pouvez-vous faire confiance pour déposer les mots de votre douleur, pour partager et expliquer librement ce que vous ressentez. La première fois, pas simple de dire… de raconter le départ de votre compagnon animal. Vous pleurerez sans doute beaucoup. Vous constaterez sûrement qu’au bout de la cinquième fois, les mots n’auront plus tant de difficultés à sortir. Parler libère. Parler transforme.
Si vous êtes entouré(e) de personnes qui ne comprennent pas votre peine, expliquez à ces personnes qu’il vous faut du temps… Et surtout, recherchez les amis qui sont en capacité de compatir réellement à votre chagrin.
Soyez authentique, reconnaissez votre chagrin tout en essayant de mettre régulièrement votre attention sur une belle fleur qui pousse, le sourire d’un enfant, l’odeur du jasmin… sur les belles choses de la vie.
Et rappelez-vous…
Parole, Parole, Parole…
Toujours des paroles…
Irène Combres, Coach Allumeuse de Lumières
Faire face au regard de l’autre peut rendre le deuil de son compagnon animal encore plus difficile à vivre. Car il est souvent reproché un excès de sensiblerie aux personnes vivant le deuil de leur compagnon animal. Cette relation peut être incomprise, sous-estimée ou volontairement rabaissée par certains…
Vous êtes centrée sur votre chagrin… Oui mais autour de vous, des personnes vous aiment et souhaitent vous apporter leur soutien. Levez les yeux. Ressentez… Vers qui avez-vous envie d’aller ?
Je t’aime et plus encore… Mais tu n’es plus… là… Je ne m’attendais pas à cette douleur. Oui. Vivre le départ de mon compagnon animal, c’est difficile. Mais quels rituels pourraient donc m’aider, nous aider, à accepter, à transformer cette peine infinie…
La quantité de bonnes résolutions prisent chaque année ne nous enlèverait-elle pas la possibilité de comprendre qu’elle est la bonne résolution à prendre et à tenir, celle qui pourrait vraiment tout changer pour nous et le reste de notre vie !
Comment et quand décider de se séparer pour toujours de cet être tant aimé?
Je suis Irène Combres, Accompagnatrice & Coach Professionnelle, Créatrice de la Maison du Deuil Animalier, une femme passionnée par les êtres humains et les animaux. J’accompagne, je soutiens et je conseille les personnes en quête de sens et d’énergie, perdues, démoralisées, démotivées, qui font face à la perte de leur compagnon animal et/ou à la perte de repères dans leur vie professionnelle ou personnelle.
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